人的性生活就像人生一样，在不同的年龄段有不同的人生。不管哪一个阶段，都有他们特有的快乐和苦恼，因此，要对症下药。今天就请两性专家为不同阶段的人开一个"性爱处方"，告诉大家怎样才能性福一辈子。

　20-30岁

　　添点前戏，多些耐性

人们的初婚大多集中在这一年龄段，但此时男女性节奏较难和谐。一方面，20多岁的男性唤起快，在刚尝到性爱甜头时，就做到百般温存、无限柔情，这对大多数男性而言是一种奢求。另一方面，女性虽然渴望性，但仍处于羞怯、拘谨的状态，很可能为了配合伴侣而勉强行事。

性爱处方：二三十岁的性爱应更侧重于唤起女性。在性爱前，要多了解彼此，有充分的前戏刺激妻子，也要足够体贴、包容，避免动作过于粗暴。男性要耐下性子，学会从非性感地带入手，如脖子、脸颊、手臂等。在心态上，应谨记"来日方长"，逐步提高性爱质量。