海带中的碘还可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整。5、蒜末空心菜 又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜...
2015-01-29 22:33:0510种蔬菜没煮熟毒胜砒霜,医生告诫千万不要吃。蔬菜是我们日常饮食里维生素和膳食纤维的重要来源,不过,错误的吃法、不当的烹饪手法都会浪费了它的营养价值。有些蔬菜如果...
2015-01-29 22:32:444、禁用食物有:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。看似不起眼的山楂,却是其中一种治疗高血糖的方法,不仅有助于降...
2015-01-29 22:32:17近年来,营养过剩的人群不断增加,成为诱发人体便秘的重要原因。长期便秘,造成肤色暗淡,无光泽,成为女性朋友难以释怀的心结。专家指出:便秘是一种临床常见病...
2015-01-29 22:31:26近年来,在大荧幕热映的《致青春》、《同桌的你》、《匆匆那年》等影视作品,掀起了一波集体怀旧潮。必须看到,青春片大打“堕胎牌”,所造成的负面影响不可小觑...
2015-01-29 22:31:11小于老师天天跟大家讲饮食营养,咱们不光是要吃好吃科学了,咱们还要学会用饮食营养的方法来化解某些疾...
2015-01-29 22:30:49廉价养生菜1、杏仁 预防血小板凝结。研究发现,即使每周只吃一次坚果,也能减少1/4患心脏病的风险,其中特别推荐杏仁。 吃法:将杏仁磨成粉状,拌入沙拉、菜中,不但增加口...
2015-01-29 22:30:28网传的十大致癌物中,臭豆腐被称含有挥发性盐基氨和硫化氢,还易被微生物污染。...
2015-01-29 22:29:47新华网江西频道版权与免责声明 ①凡本网注明稿件来源:新华网或新华网江西频道的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属新华网或新华网江西频道所有,任何媒体、网站或个人...
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2015-01-29 22:29:10导读:你可知道茶水积垢、长期吃得过饱、用错铝制品等也能让人加速变老?生活中最常见的十大“催老剂”都有哪些呢?下面小编就带你来了解下,生活中让你变老的催老剂,知道这...
2015-01-29 22:28:50越来越多的人倡导粗粮饮食,因为粗粮中含有丰富的膳食纤维,对人体来说裨益甚多。减肥者和三高患者的杂粮豆粥,需要增加一点咀嚼口感,这样才有更低的血糖反应和...
2015-01-29 22:28:31现在是吃瓜子的最佳时节,瓜子的分类有很多的,不过很多朋友都非常喜欢吃黑瓜子,那么黑瓜子能不能多吃呢?经常吃黑瓜子会不会上火呢?黑瓜子的营养价值高不高呢?孕妇以及孩...
2015-01-29 22:28:05