健康长寿几乎是每个人的愿望。而保持健康和延年益寿的方法多种多样。美国“解密网”最新载文,盘点出经过科学证实的健康长寿的6条另类理由。 1.老夫少妻更长寿 研究发现,...
2015-01-29 22:22:175、胃肠神经功能紊乱 便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现。少许油,烧得有点点冒烟,...
2015-01-29 22:21:57国医大师王玉川现已过耄耋之年,他的养生秘诀之一就是“知己”。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,则代表气血不足。...
2015-01-29 22:21:40这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等,就可以渗透到橘子里去,既达到了春季养生美容的效果,又不会上火。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、...
2015-01-29 22:21:19原标题:西红柿炒鸡蛋最营养揭9大秘密养生功效 西红柿炒鸡蛋是我们日常最普遍的家常菜了,许多人都说这道菜既美味又简单易学,成为了许多菜鸟级的第一成果。人们对这一道菜...
2015-01-29 22:20:55常见垃圾食品的“解毒”妙招:1、膨化类零食香味和酥脆的口感是膨化食物的必杀技,一旦开始就根本停不下来。香味来自油炸,酥脆的口感来自于深度工业化的膨化技术,...
2015-01-29 22:20:07蘑菇 美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”,日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”……蘑菇营养丰富,味道鲜美,富含多种矿物质、维生素、氨基酸和多糖。 1.蘑菇是维生素D的唯...
2015-01-29 22:19:45每个人都喜欢吃零食,但到底怎么吃零食才营养健康呢?请看高圆圆的营养师顾中一为你解答!本文摘自《顾中一说:我们到底应该怎么吃?》,黑天鹅图书出品。营养上...
2015-01-29 22:19:26“牛奶不能空腹喝”“喝完牛奶再吃橘子会导致腹泻”……一直以来,有关喝牛奶的各种禁忌在民间广泛流传,甚至还有人对这些禁忌进行了“科学验证”。从另外一个角...
2015-01-26 23:08:33瘀血体质对人的寿命、健康、美容的影响靓良大,是一个要引起高度注意的体质。4、经络调养:常利用针灸、刮痧、火罐等传统养生方法,能取得很好的活血化瘀的功效...
2015-01-26 23:08:14如果用“飞机...
2015-01-26 23:07:55枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。 提高机体免疫功能,增强机体适...
2015-01-26 23:07:34梨有百果之宗的声誉,梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果(水果食品)。梨富含维生素(维生素食品)A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是建议每日摄取量...
2014-12-26 23:12:00